Sechs magnesiumreiche Nahrungsmittel

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Viel Spaß beim Rätseln um Weizenkeime, Hirse, Mandeln, Kichererbsen, Erdnüsse und Hafer.

  • 1
    Die empfohlene Tagesmenge des Mineralstoffs Magnesium beträgt ca. 300mg für einen Erwachsenen.
    In welchem der sechs genannten Nahrungsmitteln hat's am meisten davon?
  • 2
    Wie hoch ist der Magnesiumgehalt von Mandeln je 100g?
    Wie hoch ist der Magnesiumgehalt von Mandeln je 100g?
  • 3
    Unter den drei größten Weltproduzenten von Mandeln ist auch ein europäischer; welcher?
  • 4
    Auch Erdnüsse bieten einen hohen Gehalt an Magnesium mit... je 100g.
    Auch Erdnüsse bieten einen hohen Gehalt an Magnesium mit... je 100g.
  • 5
    Hirse hat... Magnesium aufzuweisen je 100g.
    Hirse hat... Magnesium aufzuweisen je 100g.
  • 6
    Danach folgt... mit 137mg je 100g.
  • 7
    Zudem einen niedrigen glykämischen Index weisen die Nahrungsmittel... auf.
  • 8
    China ist Weltmarktführer in der Produktion von Weizen und Erdnüssen. Bei welchen Erzeugnissen ist China nicht unter den Top3-Produzenten weltweit?
    China ist Weltmarktführer in der Produktion von Weizen und Erdnüssen. Bei welchen Erzeugnissen ist China nicht unter den Top3-Produzenten weltweit?
  • 9
    Bei welchen zwei Erzeugnissen ist Russland unter den Top3-Weltproduzenten?
  • 10
    Indien ist weltweit führend in der Produktion von Hirse und Kichererbsen.
    Bei welchen beiden Erzeugnissen ist das Land nicht unter den Top3-Erzeugern?

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