Bin ich skinny fat?

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Skinny fat sind solche Menschen, die ein normales Gewicht haben, aber zu viel Körperfett im Verhältnis zur Muskelmasse haben. Etwa 40 % - 50 % der Normalgewichtigen sind skinny fat. Einige Studien gehen davon aus, dass Menschen mit skinny fat mehr Risikofaktoren für Krankheiten haben als Übergewichtige. Darüber hinaus lässt skinny fat Menschen dicker aussehen und fördert zB Cellulite. Skinny fat kann besonders durch Abnehmen entstehen, aber auch Naturschlanke sind oft betroffen.
Hier kannst du testen, ob du skinny fat bist.

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    Biologisch bin ich ...

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Kommentare (4)

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vor 296 Tagen flag
Ich finde dem Test d**for! Der macht einem nur Angst skinny fat zueinander und die Auswertung trifft wie z. B auf *die die den Test doof findet* nicht zu!
vor 296 Tagen flag
Kann es sein das ich skynny fat bin? Den ich finde mich viel zu dick! Meine Freunde und meine Eltern sagen aber das ich schlank oder sogar dünn bin!
vor 368 Tagen flag
Ich sollte mit dem,,mit dem rauchen aufhören!,,
hallo? Ich bin 11 und rauche NICHT und werd es auch nie!!!!
Blöder test 👎
vor 568 Tagen flag
Vegan/Vegetarisch bei den "schlechten Angewohnheiten" aufführen, als ob das etwas Schlechtes wäre xD