Nährstoff Quiz: Wahr oder Falsch

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15 Fragen - Erstellt von: Glößl Cornelia - Entwickelt am: - 807 mal aufgerufen

Beantworte folgende Fragen mit Wahr oder Falsch. Korrigiere die Aussage, wenn du glaubst das sie falsch ist.

  • 1
    Vitamine sind Schutzstoffe für deinen Körper!
  • 2
    Pflanzliche Fette sind zum Beispiel Olivenöl und Maiskeimöl!
  • 3
    Zu den Kohlenhydraten zählen Kartoffeln, Obst, Gemüse, Honig, Kuchen und Eier!
  • 4
    Tierische Fette sind zum Beispiel Sonnenblumenöl.
  • 5
    Ich sollte 2-3mal pro Woche Vitamine zu mir nehmen!
  • 6
    Ballaststoffereiche Lebensmittel sind z.B. Obst und Vollkornbrot.
  • 7
    Ballaststoffe sind für deinen Körper sehr wichtig, weil sie deine Verdauung unterstützen und gegen Verstopfung helfen.
  • 8
    Es ist schlecht wenn man eine Mischung aus halb pflanzlichen und halb tierischen Eiweißen nimmt.
  • 9
    Viel Fett in deinem Essen kann die Entstehung von Krankheiten begünstigen.
  • 10
    Magnesium brauchen wir für ein gutes Funktionieren von Nerven und Muskeln!
  • 11
    Ballaststoffe kommen nur in tierischen Lebensmitteln vor.
  • 12
    Eiweiß ist für die Haare und die Erneuerung von Körperzellen verantwortlich!
  • 13
    Kohlenhydrate sind Brennstoffe, die deinem Körperkraft und Energie liefern!
  • 14
    Kalzium ist für die Knochen schädlich!
  • 15
    Es gibt pflanzliche und tierische Fette.

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