Wie viel Fett ist in ihrem Körper?

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Möchten sie herausfinden, wie gefährlich ihr Fett ist?
Dann machen Sie diesen Test.
(wichtig: dieser Test ersetzt keine Arzt Diagnose!)

  • 1
    Stellen Sie sich hin.
    Wie sieht ihr Bauch aus?
  • 2
    Ziehen sie ihre engste Hose an(ohne Gürtel!).
    Wie sieht ihr Bauch jetzt aus?
  • 3
    Setzen sie sich hin.
    Wie ist Ihr Bauch?
  • 4
    Ziehen sie eine Hose mit Gürtel an und setzen Sie sich.
    Wie sieht ihr Bauch aus?
  • 5
    Laufen sie 100.
    Wie geht es ihnen?
  • 6
    Wie hat ihr Bauch beim Laufen reagiert?
  • 7
    Ziehen sie wieder eine Hose mit Gürtel an.
    Wie viel Hüftgold haben sie?
  • 8
    Wenn sie sich setzen,
    liegt ihr Bauch dann auf ihren Oberschenkeln?
  • 9
    Was sagen andere zu ihrer Figur?
  • 10
    Wie würden Sie ihre Figur beschreiben?

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Kommentare (1)

autorenew

vor 236 Tagen flag
Du schleppt anscheinend schon ordentlich was mit dir Rum. An deiner Stelle würde ich abnehmen und auf die Ernährung achten. OK, dann sinkt aber mein Trainingseffekt, weil ich weniger rumschleppe. Ich glaube ich bleibe wie ich bin oder nehme weiter langsam zu.