Ihr Risikotest selbst übergewichtig zu werden

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10 Fragen - Erstellt von: - Entwickelt am: - 18.587 mal aufgerufen - User-Bewertung: 3.8 von 5.0 - 5 Stimmen

Klassentreffen bringen es oft ans Tageslicht: Ehemals schlanke „Schülerzeitung-Models“ platzen aus den Cocktailkleidern. Studien zufolge werden wir Europäer immer dicker und schwerer. Ein gewichtiges Problem kommt auf uns zu!

Eigentlich ist es ein normaler Ablauf des Alterungsprozesses, unsere Figur verändert sich im Laufe der Jahre. Übergewicht ist aber NICHT automatisch eingeschlossen, denn die Achtsamkeit darauf, hat jeder selbst in der Hand. Dennoch gibt es gute und schlechte Futterverwerter. Oft ein Indikator dafür, wie sich die Figur in einigen Jahren entwickeln könnte.

Testen Sie selbst, wie hoch Ihr Risiko ist, zuzunehmen – oder wie gut die Chancen stehen, schlank zu bleiben.

  • 1
    Beschreiben Sie Ihre aktuelle Figur:
  • 2
    Ihr Gewicht ist in den vergangenen fünf Jahren ...
  • 3
    Welche Figur haben/hatten Ihre Eltern
  • 4
    Ist Ihr Alltag/Beruf körperlich anstrengend?
  • 5
    Arbeit, Einkauf, Besuch bei Freunden – wie kommen Sie hin?
  • 6
    Wie sieht Ihre Ess-Strategie aus?
  • 7
    Wie oft essen Sie auswärts oder unterwegs?
  • 8
    Was gehört für Sie zu einem gemütlichen Fernsehabend?
  • 9
    Wie verhalten Sie sich, wenn Sie gestresst oder frustriert sind?
  • 10
    Leben Sie in einer Beziehung?

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Kommentare (4)

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vor 443 Tagen flag
Wer sollte gerade eigentlich Hausaufgaben machen?😂

Ich🙋
vor 475 Tagen flag
@ Timea
Das Schreibstil du echt in jedem test oder?

Ich kann dazu nur eins sagen:

ANGEBER
👎😒
vor 741 Tagen flag
Timea... du Blöffst doch nur!
vor 1447 Tagen flag
Ich werde zum Glück Schlank.💕💕💫💥⭐️

Ihr Risikotest selbst übergewichtig zu werden

Sie achten auf ausreichend Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und scheinen Ihren stressigen Alltag im Griff zu haben. Das sind ideale Voraussetzungen für eine schlanke Zukunft. Dennoch- Bleiben Sie immer achtsam und lassen Sie auch die Lebensfreude nicht zu kurz kommen! Gönnen Sie sich ab und zu Verwöhnstunden, wohltuende Maßnahmen um die Haut straff und den Körper beweglich zu halten