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Habe ich FOMO? - Teste Dich

Fear of missing out (kurz: FOMO) ist ein gesellschaftliches Phänomen, das eng mit der Digitalisierung unseres Alltags verknüpft ist. Der Begriff beschreibt die Angst, etwas zu verpassen. Immer mehr Menschen kennen dies Gefühl, das sich zur echten psychischen Belastung entwickeln kann.
Du willst wissen, ob du auch betroffen bist und was du dagegen tun kannst? – Teste dich jetzt!

  • 1
    Du liest gerade ein Buch. Dein Handy liegt mit dem Display nach unten im Raum und vibriert. Was tust du in den meisten Fällen?
  • 2
    Was tust du morgens vor dem Aufstehen als erstes?
  • 3
    Du siehst eine Story / einen Post eines Freundes, der gestern Nacht auf einer Party war. Was denkst du dir oft dabei?
  • 4
    Wie oft lädst du selbst Storys auf deinen Social Media Plattformen hoch?
  • 5
    Wann hast du das letzte Mal einen Abend alleine Zuhause nur für dich gehabt?
  • 6
    Wenn du alleine bist, was machst du dann am liebsten?
  • 7
    Hattest du schon mal Angst irgendwas zu verpassen und danach nicht mitreden zu können oder dich ausgegrenzt zu fühlen?
  • 8
    Ein Freund von dir lädt dich an einem Samstag zu einer Party ein, an dem du bereits eine Verabredung hast.
  • 9
    Du bist auf einem Festival und hörst einen Song, den du feierst. Was tust du?
  • 10
    Wie würdest du dein Leben im Vergleich zu den Leben anderer Personen beschreiben?

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