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Leide ich unter einer Zuckersucht?

Dieses Quiz dient zur groben Einschätzung eures Zuckerkonsumes.
Findet heraus, wie oder ob ihr gefährdet seid!

  • 1
    Fangen wir mit der ersten Frage an.
    Wie oft isst du denn Süßigkeiten bzw. Produkte, in denen Zucker enthalten ist?
  • 2
    Wie fühlst du dich, nachdem du genascht hast?
  • 3
    Weiter geht es mit der nächsten Frage.:)
    Wurdest du schon einmal auf deinen Zuckerkonsum angesprochen?
  • 4
    Schämst du dich, wenn du Süßigkeiten isst/naschst du heimlich? 🍬
  • 5
    Hast du schon einmal versucht eine Zeitlang auf Zucker zu verzichten?
  • 6
    Gehen wir der Sache mal auf den Grund.: D
    Weshalb isst du denn so viel Zucker?
  • 7
    Stell dir folgendes vor:
    Ein Bekannter von dir backt dir zu deinem Geburtstag Cookies 🍪, die du selbstverständlich direkt probierst.
    Bleibt es bei diesem einen Cookie?
  • 8
    Angenommen du hast alle Cookies aufgegessen.
    Würdest du dem Zucker immer noch nicht wiederstehen können?
  • 9
    Schauen wir mal, wie es mit dem Heißhunger aussieht.
    Was meinst du, wie oft und stark hast du Heißhungerattacken auf Zucker?
  • 10
    Hier neigt sich der Test auch schon zum Ende. Eine letzte Frage hätte ich aber noch.: P

    Die Zuckersucht bringt einige Symptome mit sich. Ein paar Beispiele:
    - Zitteranfälle
    - Hautunreinheiten
    - Schwindel
    - Kopfschmerzen
    - Leistungsabfall
    - depressive Verstimmungen
    - Schlafstörungen
    - Stimmungsschwankungen
    - unkontrolliertes Essen

    Wie viele von den Symptomen machen sich häufig bei dir bemerkbar?

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