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Habe ich eine Panikstörung / Panikattacken? - Teste Dich

Bei diesem Test geht es um psychosomatische Symptome wie Panikattacken und vegetative Dystonie. In diesem Test werden Deine Symptome und Wahrnehmung ausgewertet und die Wahrscheinlichkeit einer psychosomatischen Störung berechnet. Allerdings basiert der Test auf eigenen Erfahrungen, dies bedeutet also nicht, dass die Auswertung zu 100% zuverlässig ist. Jedoch ermöglicht das Ergebnis eine ungefähre Situationseinschätzung, anhand dieser kann man sich, falls nötig, vergewissert einem Psychotherapeuten anvertrauen. Dieser Test ersetzt keine ärztliche Beratung!

  • 1
    Warum machst du ausgerechnet diesen Test? Wähle einen Grund.
    Warum machst du ausgerechnet diesen Test? Wähle einen Grund.
  • 2
    Wie sieht es aus mit dem Schlaf?
  • 3
    Deine Ernährung...
  • 4
    Mein freier Tag sieht meistens so aus...
  • 5
    Wie sieht es in der Liebe aus?
  • 6
    Wie sieht es im Freundeskreis aus?
  • 7
    Herzrasen, Angstzustände und Atemnot. Kreislaufbeschwerden, Lustlosigkeit und Bewegungsmangel. Ist dir das bekannt?
  • 8
    Wie verhältst du dich bei plötzlichen Schmerzen im Rücken?
  • 9
    Zitternde Hände, Schlaflosigkeit, Hektik.
    Innere Unruhe, Aggressivität, Müdigkeit.
    Sind dir diese Symptome in so einer Kombination bekannt?
  • 10
    Nehmen wir an, du hast eine Panikattacke. Was würde dich beruhigen?
  • 11
    Wie stellst du dir das "perfekte Leben" vor?
  • 12
    Dein/e gute/r Freund/in hat dich bei einer nicht gravierenden Sache belogen! Was tust du?
  • 13
    Hattest du eine traumatische Erfahrung, extrem viel Stress oder eine psychische Erkrankung wie Depressionen?
  • 14
    Mit welcher Eigenschaft kannst du deinen Charakter am ehesten beschreiben?
  • 15
    Wenn du einen Wunsch frei hättest, was hättest du dir gewünscht?

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