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Stresstest - Wie sehr stehe ich unter Stress?

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12 Fragen - Erstellt von: - Entwickelt am: - 47.822 mal aufgerufen - User-Bewertung: 3,4 von 5 - 5 Stimmen - 8 Personen gefällt es

Zu jeder Frage gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten. Um den Test möglichst genau auswerten zu können, muss zu jeder Frage genau eine Antwort gegeben werden.

  • 1
    Sind Sie tagsüber oft erschöpft, weil sie nachts unruhig schlafen und/oder häufiger aufwachen?
  • 2
    Haben Sie Probleme, abends oder am Wochenende abzuschalten?
  • 3
    Sind Sie sehr anfällig für Grippe und Erkältungen?
  • 4
    Können Sie sich schlecht konzentrieren und verlieren häufig bei Gesprächen den Faden?
  • 5
    Fühlen Sie sich überfordert und haben das Gefühl, alles wächst Ihnen über den Kopf?
  • 6
    Reagieren Sie gereizt und aggressiv, wenn etwas nicht so läuft, wie geplant?
  • 7
    Leiden Sie häufiger als früher unter Kopfschmerzen, Magenverstimmungen oder Herzklopfen?
  • 8
    Vernachlässigen Sie schon längere Zeit Freunde und/oder Ihre Hobbys?
  • 9
    Rauchen Sie wesentlich mehr als früher?
  • 10
    Greifen Sie zu Beruhigungsmittels oder Psychopharmaka?
  • 11
    Sehen Sie sich manchmal als Versager und denken, dass sie mit Ihrem Leben überfordert sind?
  • 12
    Haben Sie Ängste vor der Zukunft?

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