Gesundheitstests -» Stress

Bei diesem Test geht es um psychosomatische Symptome wie Panikattacken und vegetative Dystonie. In diesem Test werden Deine Symptome und Wahrnehmung ausgewertet und die Wahrscheinlichkeit einer psychosomatischen Störung berechnet. Allerdings basiert der Test auf eigenen Erfahrungen, dies bedeutet also nicht, dass die Auswertung zu 100% zuverlässig ist. Jedoch ermöglicht das Ergebnis eine ungefähre Situationseinschätzung, anhand dieser kann man sich, falls nötig, vergewissert einem Psychotherapeuten anvertrauen. Dieser Test ersetzt keine ärztliche Beratung!

Jeder Mensch kennt es. Wenn man regelmäßig viel Arbeit in kurzer Zeit erledigen muss, ist man sehr schnell ausgepowert. Es ist auch kein Geheimnis, dass eine schlechte Arbeitsumgebung Energie frisst und ein gefährlicher Stressfaktor sein kann. Wenn Sie dann auch noch wenig Möglichkeiten haben, sich richtig zu entspannen, sind große Probleme nicht mehr zu vermeiden. Dieser Test soll Ihnen helfen zu bestimmen, ob Sie an Stress leiden. Dieser Test ist nicht wissenschaftlich unterbaut, aber wenn Sie die Fragen seriös beantworten, wissen Sie schnell, wie Ihre Situation aussieht und können zielgerichtete Schritte unternehmen.

Finde mit diesem einfachen Ampeltest in ca 2-3 Minuten heraus, ob deine Arbeitsbereitschaft im grünen, gelben oder roten Bereich liegt. Dieser Test ist auch als Possnigg Burnout Selbsttest (PBS) bekannt. Hinweis: Es handelt sich bei den nachfolgenden Selbsttests nicht um einen diagnostischen Test. Wenn du dir im Anschluss unsicher bist, scheue dich nicht, dir einen Termin zur professionellen Beratung und Evaluation des Test bei mir zu holen.

Dieser Test zeigt schnell, wie gestresst Sie sind. Beantworten Sie die Fragen ganz ehrlich. Niemand außer Ihnen wird die Ergebnisse sehen und nur Sie entscheiden, was Sie daraus machen.

Falls du dir unsicher bist, ob du unter Stress leidest, haben wir hier ein Quiz erstellt. Wir fragen verschiedene Fragen, die du ehrlich beantworten solltest, um am Ende auf eine passende Auswertung zu kommen.

Stress nimmt die Lebensfreude und macht vor allem auch krank... Um besser mit den Stress umzugehen, ist es wichtig den Auslöser zu erkennen! Machen Sie diesen Test und finden Sie heraus, in wie weit Stress schon einen Platz in Ihrem Leben eingenommen hat!

Wie überlebst du den Stress in der Schule? Teste dich!

Unter der Woche von einem Termin zum nächsten jumpen, am Wochenende die Schwiegermutter bekochen? Bringt dich schon der Gedanke daran zum Schwitzen, oder siehst du es ganz cool und lässt so ziemlich alles erst einmal auf dich zukommen? Beantworte die 10 folgenden Fragen und finde es in diesem Test heraus.

Möchtest du wissen, wie stark du von Stress in deinem Alltag beeinflusst bist, dann mach diesen Test.

Zu jeder Frage gibt es mehrere Antwortmöglichkeiten. Um den Test möglichst genau auswerten zu können, muss zu jeder Frage genau eine Antwort gegeben werden.