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Mental Health

In schwierigen Zeiten wie Corona hat sich viel in unseren Leben verändert. Besonders das sogenannte "Social distancing* hat bei vielen Menschen negative Auswirkungen, ohne dass man es selber bemerkt. Teste mit 10 einfachen Fragen, wie es dir heute geht!

  • 1
    Wie motiviert fühle ich mich?
  • 2
    Wie viel Energie habe ich?
  • 3
    Wie fühlen sich leichte Aufgaben derzeit an? Leicht oder schwer?
  • 4
    Wie habe ich in letzter Zeit geschlafen?
  • 5
    Habe ich mich in letzter Zeit genug bewegt?
  • 6
    Wie war meine Ernährung in letzter Zeit?
  • 7
    Wie zielgerichtet fühle ich mich?
  • 8
    Wie bin ich mit Freunden und Familie verbunden?
  • 9
    Wie gut balanciere ich zwischen Stress und Erholung?
  • 10
    Wie besorgt oder entspannt bin ich über meine Finanzen?

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