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Habe ich Depressionen?😔 - Teste Dich

20 Fragen - Erstellt von: Malin0108 - Entwickelt am: 18.09.2019 - 64.053 mal aufgerufen - User-Bewertung: 4,1 von 5 - 13 Stimmen - 30 Personen gefällt es

Warnung: Dieser Test bietet keine 100% Diagnose für Depressionen. Er kann dir lediglich eine erste Einschätzung geben. Wenn du diesen Depression Test machst, solltest du alle Fragen zu 100% genau und ehrlich beantworten.
Teste dich.

1

Hast du unspezifische Kopf- oder Bauchschmerzen?

Manchmal
Ja, sehr oft, ohne Grund.
Nein, habe ich nicht.

2

Fühlst du dich ständig müde/kraftlos?

Nein, nie.
Ja, immer.
Manchmal.
Nur, wenn ich zu wenig Schlaf hatte.

3

Hast du nachlassendes sexuelles Interesse?

Nein, habe volles sexuelles Interesse.
Nicht weniger als normal.
Ja, sehr stark.

4

Bist du sehr reizbar?

Nur, wenn ich meine Periode habe.
Kann vorkommen.
Nein, überhaupt nicht.
Ja, total.

5

Hast du oft unbegründete Ängste?

Nein.
Nicht, dass ich wüsste.
Ja, zu oft und ich leide darunter.

6

Bist du apathisch oder hast zunehmende Lustlosigkeit?

Nein.
Ja.
Kommt drauf an.

7

Hast du eine dauerhafte missmutige Stimmungslage?

Ja, bin in den letzten 2 Wochen/länger dauerhaft schlecht gelaunt.
Nur begründet.
Nein, bin immer sehr gut gelaunt.

8

Hast du Schlafstörungen?

Ja.
Nein.
Manchmal.

9

Hast du mehr oder weniger Hunger als früher?

Nein.
Ja, ich esse viel zu viel in letzter Zeit.
Ich esse viel zu wenig in letzter Zeit.

10

Hast du dauerhafte Schuldgefühle ohne, dass du welche haben solltest?

Nur, wenn ich was angestellt habe.
Nein.
Ja.

11

Bist du traurig in letzter Zeit?

Ja, je nach dem manchmal weniger traurig, manchmal bin ich auch einfach nur am Boden zerstört!
Ja, meine Stimmung ist total down.
Nein, bin ein glücklicher Mensch?

12

Siehst du eine gute Zukunft für dich?

Nein, ich werde nichts aus mir machen.
Ich denke nicht.
Ich bin ein totaler Loser!
Ja, werde erfolgreich sein.

13

Hast du dich schonmal selbst verletzt?

Ab und zu.
Nein, will es aber!
Total krank sowas, würde ich niemals machen.
Ja, ich ritze mich sehr oft.
Nein, wieso sollte ich auch?

14

Grübelst du viel?

Ja, ich mache mir total viele unnötige Gedanken.
Nicht mehr als normal.
Nein. Ich bin ein sorgloser Mensch.

15

Kannst du dich in den letzten 2 Wochen / länger gut konzentrieren?

Nein. Habe sehr viel Stress.
Nein, mir schwirren zu viele Gedanken im Kopf rum.
Ja, meine Konzentrationsfähigkeit ist gut.

16

Hast du ein gutes Selbstbewusstsein?

Ich hasse mich.
Ja, ich liebe mich sehr.
Geht so. Liegt an der Pubertät.
Nein, ich mag mich nicht.
Ja, ein gesundes.

17

Ziehst du dich in letzter Zeit stark zurück/vermeidest Kontakt mit Menschen oder isolierst dich von anderen?

Ja, tue ich.
Ja, ich habe viele Freunde dadurch verloren.
Nein, keineswegs.

18

Hattest du schonmal Selbstmordgedanken?

Hatte schon Selbstmordversuche hinter mir.
Ja, ich halte es hier nicht mehr aus und nur der Tod kann mich erlösen.
Manchmal.
Nein!

19

Kannst du gut Entscheidungen treffen?

Nein.
Ich brauche immer eine 2. Meinung von einer anderen Person, um mich genau entscheiden zu können.
Ja.

20

Bist du innerlich ruhig?

Mal so, mal so.
Nein, ich bin die Unruhe persönlich.
Ja, ein sehr.

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