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Depression/Suizidgedanken: Bin ich gefährdet? Der Test

Du fühlst dich miserabel und möchtest dein Leben am liebsten nicht mehr leben? Dieser Test soll dir beantworten, ob du an einer Depression leidest und ob diese zum Selbstmord führen könnte. Natürlich ersetzt dieser Test keine ärztliche Diagnose und basiert ausschließlich auf eigenen Erfahrungen. Er wird dir helfen, dich ein wenig besser kennenzulernen. Zudem verstehe ich dich und kann dir vielleicht helfen... 💖

  • 1
    Es freut mich, dass du diesen Test machst. Fangen wir doch mit der ersten Frage an.

    Wieso machst du diesen Test?
    Es freut mich, dass du diesen Test machst. Fangen wir doch mit der ersten Frage an. Wieso machst du diesen Test?
  • 2
    Bist du häufig traurig?
  • 3
    Denkst du häufig, dass du nutzlos bist?
  • 4
    Haben Bekannte/Kollegen/Angehörige von dir, dich schon einmal auf bestimmtes Verhalten angesprochen? (Müdigkeit, Niedergeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten.)
  • 5
    Wie jung bist du momentan?
  • 6
    Hast du dich mal selbst verletzt?
  • 7
    Falls du dich schon einmal selbst verletzt hast, wie häufig kam das vor?
  • 8
    Wie verletzt du dich selbst?
  • 9
    Wie fühlst du dich danach und warum tust du das?
  • 10
    Hast du mal an Selbstmord gedacht?
  • 11
    Wenn du schon daran gedacht hast, Suizid zu begehen, warum bist du noch hier?
  • 12
    Vernachlässigst du momentan deine Freund, deine Hobbys und deine Arbeit/Schule.
  • 13
    Wie lange fühlst du dich schon so?
  • 14
    Wieso fühlst du dich so? Gab es vielleicht ein Ereignis, dass das ausgelöst haben könnte?
  • 15
    Liebst du dich selbst?
  • 16
    Welche Aussagen treffen auf dich zu?
  • 17
    Fällt es dir morgens schwer aus dem Bett zu kommen?
  • 18
    Leidest du unter Schlafstörungen?
  • 19
    Wenn du Alpträume hast, was träumst du?
  • 20
    Bist du der Meinung, dass sich deine Lage irgendwann bessern wird?
  • 21
    Hast du Angst davor, dir Hilfe zu suchen?
  • 22
    Wünschst du dir oft, jemand anderes zu sein und flüchtest dich in fremde Welten?
  • 23
    Der Test neigt sich dem Ende... Darf ich dich um etwas bitten?

    Kannst du für mich am Leben bleiben?
  • 24
    Egal, wie du dich entschieden hast, ich akzeptiere es. Weißt du auch wieso? Weil ich deine Ehrlichkeit und deine Kraft schätze, die du aufgebracht hast, um diesen Test zu machen!
    Bist du stolz auf dich?
  • 25
    Du kannst stolz auf dich sein. Ich bin es. Ich weiß nämlich, wie es dir geht. Und deshalb bin ich dankbar, dass du noch immer lebst.

    Ich bedanke mich, dass du dieses Quiz gemacht hast!

    Auf Wiedersehen! 😊

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