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Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand starker emotionaler Erschöpfung, der immer mehr Menschen in den unterschiedlichsten Berufsgruppen (Helferberufe, Selbständige, Manager, aber auch Mütter, Schüler, Studenten, Arbeitslose und Rentner) betrifft. Voraussetzung ist, dass „ich brenne“, nur wer für seine Tätigkeit „brennt“, kann auch ausbrennen. Mit dem folgenden Test können Sie eine Einschätzung Ihres momentanen Standes bezüglich Ihres persönlichen Burnout Risikos testen. Wichtig ist, dass Sie bei diesem Test ehrlich sich selbst gegenüber sind und alle Fragen beantworten, da Sie den Test sonst verfälschen. Der Test ersetzt keine fachliche Diagnose und hat dies auch nicht zur Absicht. Wenden Sie sich hierzu bitte an einen psychologischen Psychotherapeuten, einen Facharzt oder anderen qualifizierten Diagnostiker. Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen möglichst spontan. Das Ergebnis erhalten Sie direkt nach dem Abschicken.

Als Familienmanagerin (Hausfrau) steht man oft unter dem selben Druck, wie ein Konzernmanager! Da ist es naheliegend, dass auch Familienmanagerinnen Burnout-gefährdet sind. Mache den Test und sei ehrlich zu Dir!

Dieser Test gibt einen ersten Anhaltspunkt, ob Sie von Burnout betroffen sein könnten.

Viel Stress auf der Arbeit, zu Hause Partner und die Kinder die an Dir nagen, und dann hast Du nicht mal mehr Zeit für Deine Freunde oder gar für Dich selbst. Du fühlst Dich völlig ausgebrannt? Dann teste hier Dein Risiko, an dem Burnout - Syndrom zu leiden...

Erfahre hier, ob du an Burnout leidest!