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Ernährst du dich gesund?

Gut, meistens denkt man nicht drüber nach...Aber wenn es dich interessiert, ob dein Speiseplan ausgewogen genug ist, dann mach diesen Test.Viel Spaß ;-)

  • 1
    Welches Frühstück spricht dich am meisten an?
  • 2
    Und welches Mittagessen kommt deinen Vorstellungen am nächsten?
  • 3
    Ganz klar, was jetzt kommt - welches Abendessen möchtest du gern genießen?
  • 4
    Mal unabhängig von den gerade genannten Angeboten - was isst du am liebsten zum Frühstück?
  • 5
    Und was trinkst du über den Tag verteilt?
  • 6
    Du hast Gäste - was servierst du zum Nachtisch?
  • 7
    Wie isst du?
  • 8
    Du kaufst im Supermarkt ein.Was wandert auf jeden Fall in deinen Einkaufswagen?
  • 9
    Was holst du anschließend im Getränkemarkt?
  • 10
    Was nimmst du dir von zu Hause für die Mittagspause /Schulpause mit?
  • 11
    Was schätzt du - wieviel Kalorien hat ein großes Glas Kakao aus dem Supermarkt?
  • 12
    Du bist auf einer Familienfeier.Was nimmst du vom Kuchenbuffet?
  • 13
    Was sagt dein Umfeld zu deinem Essverhalten?
  • 14
    Wie schätzt du dein Essverhalten selber ein?
  • 15
    Was glaubst du - hat dir dieser Test was gebracht?

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