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Rope Skipping- Wie gut kennst du dich nun damit aus?

Teste dein Wissen:)

  • 1
    Was ist Rope Skipping?
  • 2
    Wann bekam Rope Skipping seinen "Aufschwung''?
  • 3
    Wozu diente die Kampagne "American Heart Association''?
  • 4
    Seit wann ist das,, einfache Seilspringen'' bekannt?
  • 5
    Sind spezielle Seile notwendig?
  • 6
    Welches Seil wird am häufigsten verwendet?
  • 7
    Woraus besteht der Speed-Ropes-Seil?
  • 8
    Wie bestimmt man die Seillänge?
  • 9
    Ein zu langes Seil?
  • 10
    Ein zu kurzes Seil?
  • 11
    Was ist besonders wichtig bei der Grundtechnik?
  • 12
    Wie viel Kilokalorien verbraucht ein durchschnittlicher Sportler in 30 Minuten?
  • 13
    Ist der Rope Skipping ein optimales Mittel zum Ausdauertraining?
  • 14
    Wie heißt der Grundsprung?
  • 15
    Bei welchem Sprung springt man überkreuzt mit Zwischensprüngen?
  • 16
    Bei welchem Sprung macht man eine Vorwärts Grätsche (Beine vw und rw)?

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