Wie es ist, in einer toxischen Freundschaft zu sein

Hi:) Wie der Titel schon sagt, teile ich hier meine Erfahrung mit einer toxischen Freundschaft. Es wäre sehr wird, wenn ich euch jetzt viel Spaß beim Lesen wünschen würde also lass ich das lieber...


Ich fange erst einmal mit einem sehr groben Lebenslauf an:

In der Grundschule hatte ich nicht wirklich Freunde. Meine einzige Freundin hat in der 3. Klasse die Schule gewechselt und ich war mehr oder weniger alein. Ich will jetzt nicht sagen, dass ich ein Mobbingopfer war, denn das währe übertrieben aber ich war nicht gerade beliebt. Ich wurde oft hauptsächlich von den Jungs beleidigt und durfte nie irgendwo mitmachen. Es gab sogar einzelne Fälle wo ein Junge aus meiner Klasse gewalttätig mir gegenüber war. Ich wurde nie ernst verletzt aber die Grundschulzeit war nicht sehr schoen für mich. Mein einziger Gedanke war immer: in der 5. Klasse wird es besser! Ich bin dann auf ein Gymnasium gekommen, wo ich die einzige aus meiner Schule war. Zum Glück. Ich war sehr erpicht darauf, Freunde zu kriegen. Wenigstens eine beste Freundin. Ich wurde dann am ersten Schultag neben sie gesetzt. Ich will einen Namen nennen, also nennen wir sie mal Alina. Wir sind nicht direkt Bffs geworden aber nach ein paar Monaten haben wir angefangen zu reden und nach nem halben Jahr haben wir alles nur noch zusammen gemacht. Wirklich alles! Am Anfang gab es kein Problem mit unserer Freundschaft. Das hat später angefangen. Im zweiten Halbjahr ist dann jemand neu in unsere Klasse gekommen. Nennen wir sie mal Nilda. Nilda hat sich direkt mit mir angefreundet, wenn auch eigentlich nur weil wir Nachbarn waren. Alina kam erstmal überhaupt nicht mit Nilda aus. Sie haben sich ständig gestritten und wollten, dass ich mit ihnen abhänge. Irgendwann hat sich das aber gelegt und wir sind alle irgendwie beste Freunde geworden. Wir alle drei. Die Probleme gingen in der 6. Klasse los: Auch wenn Alina und Nilda auch beste Freunde waren, hatten sie oft Streit. Manchmal so, dass sie tagelang nicht miteinander geredet haben. In diesen Tagen war alles scheisse. Alina erwartete von mir, dass ich mich auf ihre Seite stellen würde. Ich habe versucht ihr zu sagen, dass sie beide meine Freunde waren und ich mich nicht für jemanden entscheiden wollte. Aber immer wenn ich das angesprochen habe, ist Alina wütend geworden und hat mich daran erinnert, wie sie mir in der 5. Klasse zum Geburtstag eine Parfümprobe von Chanel gekauft hatte. Das war so eine Sache. Ich habe ihr eigentlich immer angemessene Dinge geschenkt: Ein schoenes Armband mit einer passenden Kette und noch ein paar Kleinigkeiten und sowas. Aber dann kam sie und hat mir zum Geburtstag eine Tüte von Chanel mit einer Parfümprobe, einer teuren Armbanduhr und einem Schlüsselanhänger aus silber geschenkt. Und versteht mich nicht falsch, ich bin nicht undankabr. Aber ich habe immer mehr das Gefühl bekommen, dass sie mir nicht Geschenke kaufen wollte sondern mich kaufen wollte. Besonders wenn sie mich dann jahre später daran erinnerte. Außerdem hat sie gerne Witze und Bemerkungen über meine Figuren gemacht obwohl sie wusste, dass ich ohnehin ein sehr niedriges Selbstbewusstsein habe. Wenn ich mal eine schlechte Note gekriegt habe, hat sie Dinge gesagt wie: Siehst du? Du musst lernen, wie ich. Dann kriegst du auch nicht so schlechte Noten. Wenn sie gesehen hat, wie ich ein Brot mit Nutella gegessen habe hat sie gesagt: Weisst du wie viele Kalorien da drinne sind? Mir währen das viel zu viele Kohlenhydrate. Ich nehme ja nur sehr wenige zu mir. Vielleicht solltest du das auch tun. Und ich meine, digga. Wir waren 11/12 Jahre alt! Da sollte man sich doch keine Gedanken über Kalorien machen! Dann kam noch dazu, dass sie immer Kontrolle haben musste. Sie hat mich ständig gefragt, ob ich noch andere Freunde habe außer sie und Nilda. Und wenn sie mal wieder mit Nilda Streit hatte, dann hat sie direkt angefangen zu jammern wie schwer es doch für sie währe, dass Nilda solche Stimmungsschwankungen hatte und womit sie das denn verdient hätte. Und dabei war sie hauptsächlich an den Streiten schuld. Ihr fragt euch sicherlich, warum ich nie meine Meinung gesagt habe. Ganz einfach: Alina ist eine sehr manipulierende und gruselige Person. Ich habe eine Zeit lang immer gesagt, ich währe krank um Alina nicht in der Schule zu sehen, weil ich eine riesige Angst vor ihr hatte. Ich konnte ihr einfach nicht mehr in die Augen sehen. Irgendwann am Ende der 6. Klasse ist mir klar geworden, dass das keine gute Freundschaft mehr war. Aber ich bin keine Person, die ihre Meinung sagt. Besonders einer Person wie Alina. Ich habe immer alles in mich hineingefressen. Irgendwann ist dann aber alles eskaliert weil sie und Nilda einen riesigen Streit hatten. Ich wollte klar machen, dass ich mich nicht wieder auf Alinas Seite stellen wollte, aber sie ist wütend geworden und hat mich (malwieder) daran erinnert, was sie mir alles gekauft hatte. Sie hat mir verboten auch nur mit Nilda zu reden. Als sie dann mal einen Tag krank war hat sie am nächsten Tag die ganze Zeit gefragt, ob ich mit Nilda geredet hätte. Einmal hat sie mir sogar gedroht. Ihr müsst wissen: In der 5. Klasse haben wir fangen gespielt und es ist ein bisschen eskaliert und sie ist hängen geblieben und hatte sich ein kleines Loch in das T-shirt gerissen. Sie meinte, es währe meine Schuld und das ich dafür bezahlen müsste. Erst als ich mich tausend mal entschuldigt hatte, hat sie den Gedanken fallen lassen. Und nun, in der 7. Klasse drohte sie mir damit, dass wenn ich mit Nilda reden würde, sie dafür sorgen würde, dass ich das T-shirt bezahlen muss. I mean like whaaat... Und was mich noch mehr aufregt: In der 6. Klasse hat sie mich einmal geschubst aus Spaß und ich bin hingefallen und meine Hose bekam ein Loch. Sie hat sich nicht einmal entschuldigt und ich war auch nicht mal sauer oder so. Auf jeden Fall hat mir Nilda irgendwann einfach zu leid getan und ich hab nach der Schule mit ihr geredet. Wir haben vereinbart, dass ich sie in der Schule ignoriere und nach der Schule mit ihr abhänge. Und ich weiss: das war eine beschissene Loesung aber ich hab mir nicht anders zu helfen gewusst. Und ich sage euch: Ich war kurz davor die Freundschaft zu beenden aber ich habe mich nicht getraut. Ich weiss nicht mal warum. Alina hatte sich einfach sehr weit in mein Gehirn eingefressen und sich dort festgesetzt. Doch während meiner Freundschaft mit ihr, habe ich mich ständig gestresst, panisch und ängstlich gefühlt. Außerdem war ich wütend auf mich selbst, weil ich es nicht geschafft habe mich zu wiedersetzen. Es hat sich so weit entwickelt, dass ich irgendwann so wütend war, dass ich schon ganz erpicht darauf war, mit ihr zu streiten. Einmal hatte sie mir eine Nachricht geschrieben und ich hab mit einem Emoji geantwortet und sie ist dann auch total zickig geworden und fragte, ob ich nicht mehr zu sagen hätte und das ich mir mehr Zeit nehmen sollte um ihr zu antworten. Ich war einfach wütend und habe ein bisschen zickig geantwortet und dann ist ein großer Streit daraus geworden. Normalerweise war ich immer die, die sich entschuldigte aber diesmal wollte ich das nicht. Wir haben tagelang nicht geredet. Irgendwann hat es sich dann irgendwie geklärt und alles ging weiter aber es wurde mir einfach zu viel. Vor ungefähr zwei Wochen habe ich einen langen Text an sie geschrieben weil ich zu viel Angst hatte es ihr persönlich zu sagen und ich habe die Freundschaft beendet. Für die nächsten drei Tage ging es mir einfach scheisse und ich bin nicht zur Schule gekommen doch nach und nach ging es immer besser und mittlerweile geht es mir besser den je. Nilda ist meinem Beispiel gefolgt und hat ebenfalls die Freundschaft beendet. Ich weiß, es ist ein bisschen brutal, Alina einfach alleine zu lassen, aber ich hab es wirklich nicht mehr in dieser Freundschaft ausgehalten. Ich schreibe das hier nicht, weil ich Mitleid will. Mir ist es peinlich wenn ich bemitleidet werde und außerdem habe ich mich Nilda gegenüber auch nicht immer fair verhalten wenn ich mich malwieder auf Alinas Seite gestellt habe. Ich habe einfach nur einen Rat: Wenn ihr in einer toxischen Freundschaft seid: Beendet sie! Bitte! Ich weiss, es ist ungeheuer schwer und eine toxische Person ist alles andere als Verständnisvoll. Alina hat mir geantwortet und mir vorgeworfen, eine egoistische Person zu sein, die einfach gerne Menschen verletzt. Ich will nicht lügen, die ersten Tage sind nicht sehr angenehm aber irgendwann geht es besser Folgt bitte einfach meinem Rat!

Liebe Grüße
Eure Jennie