Bin ich skinny fat?

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16 Fragen - Erstellt von: LouYa - Entwickelt am: - 993 mal aufgerufen

Skinny fat sind solche Menschen, die ein normales Gewicht haben, aber zu viel Körperfett im Verhältnis zur Muskelmasse haben. Etwa 40 % - 50 % der Normalgewichtigen sind skinny fat. Einige Studien gehen davon aus, dass Menschen mit skinny fat mehr Risikofaktoren für Krankheiten haben als Übergewichtige. Darüber hinaus lässt skinny fat Menschen dicker aussehen und fördert zB Cellulite. Skinny fat kann besonders durch Abnehmen entstehen, aber auch Naturschlanke sind oft betroffen.
Hier kannst du testen, ob du skinny fat bist.

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    Biologisch bin ich ...

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