Bist du ein echter Rugby Profi?

Kommentare Seite 1 von 1

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Hamster098 ( 0.159 )

Abgeschickt vor 118 Tagen

Na ihr schlingel?
Alles fit im Schritt? Ich will einfach hier mal ein paar statements hinklatschen, Gedisst in der disse! (Das verstehen nur die Insider) #läuft
Prinzessinnen machen keine Fehler
BÄM
Yolo, ne wirklich
Tschö mit ööööö

Segelflieger ( 24.56 )

Abgeschickt vor 166 Tagen

+Äffchen098 Vielen Dank :)

Cardigan Chris ( 5.159 )

Abgeschickt vor 166 Tagen

Hex! Mega coole Diskussion hier! I love

Äffchen098 ( 2.232 )

Abgeschickt vor 166 Tagen

Na dann viel Glück, Segelflieger :)

Segelflieger ( 24.56 )

Abgeschickt vor 167 Tagen

+Äffchen098 Okay, danke :) Ja, ich werde versuchen mich einfach immer weiter hoch zu arbeiten. Ich mache jetzt jeden Tag ein Spaziergang und erhöhe dann täglich auf 2-3 min. Und beim Schulsport versuche ich jetzt auch immer mehr mitmachen, ich guck dann einfach mal was ich mitmachen kann und was nicht. Wenn ich mich dann so richtig an Sport usw. gewöhnt habe, kann ich dann auch wieder Rugby trainieren! (Obwohl ja bei dem Test rauskam, dass ich GAR KEIN Rugby Profi bin, aber naja, ich seh es mit Humor ;D)
Ist ja schließlich nur ein Test...Ich werde jetzt jedenfalls ganz ganz viel trainieren, und dann seht ihr mich demnächst in der ersten Liga spielen! ;D ;D ;D Juuuhhuuuuuuuuuuu!

Äffchen098 ( 48.36 )

Abgeschickt vor 168 Tagen

Tipps um Muskelkater vorzubeugen:
1. Immer schön dehnen
2. Proteinshakes trinken
3. Segelfliegen
4. Viel Gemüse essen! Gut sind zum Beispiel Lauch oder Kartoffeln. Dadurch werden die Muskel weniger beansprucht.
5. Fang erst einmal klein an: Mach zum Beispiel Shopping Touren oder geh einfach mal in den Second Hand Laden nebenan!
UND: Immer viel Proviant mitnehmen und Tiger Balm ist auch sehr gut bei Muskelkater :)

Segelflieger ( 24.56 )

Abgeschickt vor 168 Tagen

Ich bin seit kurzem im Rugby Verein, aber ich hab immer so dolle Muskelkater davon...
Es liegt auch gar nicht speziell am Rugby, ich kriege einfach immer so schnell Muskelkater :(
Sogar vom spazieren gehen!!! Und neulich hatte ich sogar Muskelkater vom schreiben! (Aber wir haben auch 90min Deutsch geschrieben und ich hatte fast drei Seiten) Aber trotzdem ist das net so ganz normal...
Das Problem ist, das ich Rugby eigentlich ganz gut finde, aber wenn ich einmal zum Training gehe, habe ich ca. 3 Wochen EXTREMEN Muskelkater :( Und dann kann ich eigentlich gar kein Sport machen :(
Das ist halt wirklich doof, weil ich dann auch beim Schulsport gar nicht mit machen kann.
Hat vielleicht ijemand Tipps, wie man Muskelkater vorbeugen kann oder was man tun kann wenn er schon da ist? Wäre nett! Danke :)

Hamster098 (meine Eltern sagen ich cool bin) ( 48.36 )

Abgeschickt vor 168 Tagen

Ich bin ein echter Rugby-profi, #ichkannshalt! Wünsch euch noch einen freshen Tag und hier nochmal ein par Tricks zum üben vom Profi!
-never give up
-geh zum rugby verein RK04
-sei einfach cool
-egal wie lauchig du bist, es geht up
-auch wenn du nur auf der Auswechselbank sitzt, dabei sein ist alles!

#nobody #cares #about #your #hashtags ( 24.56 )

Abgeschickt vor 168 Tagen

#Nachtrag # Bibi und Tina

# Jungs gegen Mädchen, nein Mädchen gegen Jungs! Nein JUNGS gegen Mädchen! NEIN!!!! MÄDCHEN gegen Jungs!

Hahahahahaaa ;D Wer hat den Film auch gesehen??? :)
Der ist sooo lustig ;D Guckt ihn euch auf jeden mal an. Läuft! :)
Ne wirklich der ist richtig gut, obwohl ich das gar nicht gedacht hätte ;D
Ich dachte so das ist für ganz kleine, aber der hat mich positiv überrascht! Ich feier den voll ;D

#nobody #cares #about #your #hashtags ( 24.56 )

Abgeschickt vor 168 Tagen

#to cool for School

+Chris haha ich auch #Bros ;D Aber naja, Kopf hoch! Es geht up up up, nobody is perfect ;D Haha #Bibi und Tina ;D :D ;D

Chris ( 96.85 )

Abgeschickt vor 169 Tagen

Upsala verschrieben! meinte Hamma

Chris ( 96.85 )

Abgeschickt vor 169 Tagen

Oha? Gamma Quiz! I like! Leider bin ich 0% Rugby Profi. Ich versuche weiterhin zu tricksen

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