Burnout Selbsttest

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10 Fragen - Erstellt von: Samuel Widmer - Entwickelt am: - 3.701 mal aufgerufen

Mit diesem Test wird nicht bestimmt, ob man an einem Burnout leidet, sondern, ob man zu den Risikokandidaten gehört. Der Test beruht auf Informationen aus Fachliteratur und Interviews mit Fachpersonen. Es gibt keine Garantie auf die Richtigkeit der Informationen.

  • 1
    Sind Sie eine Person, die oft gestresst ist?
  • 2
    Wie häufig sprechen Sie mit jemandem über Ihre Probleme?
  • 3
    Betreiben Sie sportliche Aktivitäten?
  • 4
    Wann haben Sie das letzte mal etwas getan, nur weil es Ihnen Spass bereitet hat?
  • 5
    Wie schätzen Sie Ihren Schlaf ein?
  • 6
    Wie fühlen Sie sich?
  • 7
    Wenn Sie mit einem Problem konfrontiert werden, wie reagieren Sie?
  • 8
    Wie oft haben Sie das Gefühl, das Ihnen alles zu viel wird?
  • 9
    Wie oft fühlen Sie sich unter Spannung?
  • 10
    Wie oft sind Sie gereizt?

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