Leidest du unter Burnout?

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12 Fragen - Erstellt von: Raika - Entwickelt am: - 1.904 mal aufgerufen

Du bist gestresst und du willst wissen, ob du einen Burnout haben könntest. Dieser Test ist nur eine Warnung und eine Vermutung für dich und er setzt auf keinen Fall den Arzt!

  • 1
    Sicher bist du gestresst. Kommst du denn überhaupt noch zu deinen Hobbys?
  • 2
    Was zieht dich so runter?
  • 3
    Kannst du nachts gut schlafen, wenn nein, warum?
  • 4
    Fühlst du dich antriebslos, müde und schwach und fehlt dir die Konzentration?
  • 5
    Es können drei Sachen während eines Burnout passieren. Was trifft eher zu? Schweißausbrüche, Angst und Panikattacken oder suizidale Gedanken?
  • 6
    Spürst du Appetitlosigkeit, oder eher Müdigkeit, oder sogar beides?
  • 7
    Kannst du dich überhaupt noch entspannen oder kontrollieren was du denkst?
  • 8
    Welchen der folgenden Gedanken denkst du er?
  • 9
    Hast du noch Hoffnungen?
  • 10
    Wieso lässt du dich nicht beim Arzt testen?
  • 11
    Wieso machst du diesen Test?
  • 12
    Stresst dich deine Umgebung oder Familie? Setzt sie dich unter Druck? Ist das ein Grund warum du gestresst bist?

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