Lerne dich besser einzuschätzen um zu bestimmen welcher Skill gerade gut für dich wäre.

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16 Fragen - Erstellt von: Fibiweist - Entwickelt am: - 3.864 mal aufgerufen

Bei den Test kannst du rausfinden, auf welchen Sinn du dich beim Skillen konzentrieren solltest.
Oft fällt es uns schwer rauszufinden was uns gerade gut tut. Manchmal möchte man sich einfach spüren oder andere Anspannungssituationen mit Skills runter regulieren. Nur macht man auch manchmal die Erfahrung das Skills hilflos scheinen oder man sich Antriebslos fühlt einen Skill auszuprobieren.

Der Test soll zu ein besseren Skill Erfolg führen!

  • 1
    In welcher Anspannungssituation befindest du dich gerade?
  • 2
    Wie hoch würdest du deine Anspannung beschreiben?
  • 3
    Kannst du dich auf Rätsel oder andere Aktivitäten wo Konzentration gefordert ist einlassen?
  • 4
    Spürst du deinen Körper?
  • 5
    Findest du Gerüche von Ölen ect. gerade beruhigend und hilfreich?
  • 6
    Bist du gerade sehr nervös?
  • 7
    Hast du eine Vertraute Person mit der du über deinen Zustand reden kannst?
  • 8
    Hast du das Gefühl das dir gar nichts hilft und du komplett den Boden unter den Füßen verlierst und schlechte Gedanken hast (z.B. Suizid)
  • 9
    Würdest du dir Hilfe holen, wenn du nicht mehr kannst?
  • 10
    Hast du Kopf oder Ohrenschmerzen?
  • 11
    Konntest du dich sonst immer mit kreativen Aktivitäten beschäftigen?
  • 12
    Hast du gerade das Gefühl das du einer deiner Grenzen überschreiten musst um dich danach besser zu fühlen? (z.B sportlich auspowern oder was ganz scharfes Essen)
  • 13
    Brauchst du gerade einen starken Geschmacksreiz oder ein extremes Körpergefühl um dich zu spüren?
  • 14
    Hast du drübe Gedanken die du nicht loslassen kannst?
  • 15
    Hilft dir etwas leckeres zu essen?
  • 16
    Fühlst du dich gerade in der Lage was mit Freunden zu unternehmen oder einfach bisschen draußen rumzulaufen?

Kommentare (3)

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nobody (24383)
vor 798 Tagen
Mein Zustand macht dir Angst...

Mir nicht mehr, ich bin es schon gewohnt.
Mröh (39103)
vor 862 Tagen
Wow... professionelle Hilfe... toll, ist ja nicht so, als würd ich das jede Woche 20 Mal gesagt bekommen
Mai mai (13365)
vor 923 Tagen
Das ist ein sehr hilfreicher und interessanter Test.. bitte mach weiter so :)