Wie gestresst bin ich?

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10 Fragen - Erstellt von: DeineRettung - Entwickelt am: - 30.528 mal aufgerufen - 2 Personen gefällt es

  • 1
    Fällt es ihnen schwer, herunterzufahren und sich vollkommen zu entspannen?
  • 2
    Sind Sie oft müde, auch wenn Sie lange genug geschlafen haben?
  • 3
    Leiden Sie unter Schlafstörungen?
  • 4
    Fühlen Sie sich in Situationen überfordert, in denen Sie früher gut klar gekommen sind?
  • 5
    Wie gut können Sie sich konzentrieren?
  • 6
    Sind Sie oft gereizt, wenn etwas nicht nach Ihrem Plan läuft?
  • 7
    Nerven Sie schon Kleinigkeiten, z.B. Geräusche?
  • 8
    Leiden Sie unter körperlichen Symptomen wie z.B häufige Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall usw..?
  • 9
    Wie schnell fühlen Sie sich gekränkt?
  • 10
    Nehmen Sie Beruhigungsmittel?

Kommentare Seite 1 von 1
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Mike ( 36669 )
Abgeschickt vor 488 Tagen
Laut dem Test bin ich enorm gestresst. Ich wusste es auch so, aber man kennt es ja. Bei jedem Wehwehchen nimmt man Google zur Hilfe und macht irgendwelche Tests und liest sich schlau. Aber im Endeffekt habe ich mir eine Hypnose CD gegönnt und bin zufrieden, der Stress ist verschwunden. Zumindest nimmt mein Körper alles unterbewusst nicht mehr so wahr wie früher, nicht mehr so stressig. Ich hab die mal auf Amazon bestellt einfach, heißt "Hypnose gegen Burnout, Stress und Überforderung". Sonst wenn nicht das Leute, macht Sport, hilft auch bis zu einem gewissen Grad.