Teste deinen Ernährungsquotienten (EQ)

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20 Fragen - Erstellt von: buttercupcake - Entwickelt am: - 24.232 mal aufgerufen

Kennst du deinen Ernährungsquotienten (EQ)? Weißt du, welche Frucht am besten gegen Erkältung und welches Lebensmittel gegen Karies hilft oder wie viel du trinken musst? Dieses Quiz liefert das Basiswissen und gibt die Anregungen, wie du im Alltag auch bei Tisch Gutes für deine Gesundheit tun kannst.

  • 1
    Vitamin C hilft gegen Erkältung am besten in seiner natürlichen Verpackung. Welche dieser Früchte hat den höchsten Vitamin-C-Gehalt?
    Vitamin C hilft gegen Erkältung am besten in seiner natürlichen Verpackung. Welche dieser Früchte hat den höchsten Vitamin-C-Gehalt?
  • 2
    Wann ist die beste Tageszeit, um Vitamintabletten zu nehmen?
    Wann ist die beste Tageszeit, um Vitamintabletten zu nehmen?
  • 3
    Sie setzen auf Gesundes und gehen zur Salatbar. Welches dieser drei Dressings ist die beste Wahl?
    Sie setzen auf Gesundes und gehen zur Salatbar. Welches dieser drei Dressings ist die beste Wahl?
  • 4
    Welcher Drink ist gesünder?
    Welcher Drink ist gesünder?
  • 5
    Kann man den Unterschied zwischen Bio- und konventionell angebauten Gemüse schmecken?
    Kann man den Unterschied zwischen Bio- und konventionell angebauten Gemüse schmecken?
  • 6
    Wie viele Fischmahlzeiten sollte man pro Woche mindestens essen?
    Wie viele Fischmahlzeiten sollte man pro Woche mindestens essen?
  • 7
    Tierische Lebensmittel und Fertigprodukte enthalten viele gesättigte Fettsäuren. Wozu führt eine Ernährung mit hohem Anteil davon häufig?
    Tierische Lebensmittel und Fertigprodukte enthalten viele gesättigte Fettsäuren. Wozu führt eine Ernährung mit hohem Anteil davon häufig?
  • 8
    Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken?
    Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken?
  • 9
    Erhöhter Fleischkonsum verschlimmert…
    Erhöhter Fleischkonsum verschlimmert…
  • 10
    Welches Gemüse fördert die Bräunung und schützt gleichzeitig vor den Folgen zu starker UV-Strahlung?
  • 11
    Lycopin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der in Tomaten steckt und der Gesundheit gut tut. Welche der roten Früchte enthalten am meisten Lycopin?
    Lycopin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der in Tomaten steckt und der Gesundheit gut tut. Welche der roten Früchte enthalten am meisten Lycopin?
  • 12
    Welches Nahrungsmittel stoppt Kariesbakterien, die den Zahnschmelz angreifen?
    Welches Nahrungsmittel stoppt Kariesbakterien, die den Zahnschmelz angreifen?
  • 13
    Ein Gewürz galt über Jahrhunderte als so wertvoll, dass sogar Kriege geführt wurden, um in seinen Besitz zu gelangen. Welches?
    Ein Gewürz galt über Jahrhunderte als so wertvoll, dass sogar Kriege geführt wurden, um in seinen Besitz zu gelangen. Welches?
  • 14
    Welches Nahrungsmittel kann das Herzinfarktrisiko verringern?
    Welches Nahrungsmittel kann das Herzinfarktrisiko verringern?
  • 15
    Welche Beilage hat am wenigsten Kalorien pro 100g?
  • 16
    Welche Beilage hat am wenigsten Kalorien pro 100g?
    Welche Beilage hat am wenigsten Kalorien pro 100g?
  • 17
    Was kann der Gesundheit in Sachen Ernährung am meisten schaden?
    Was kann der Gesundheit in Sachen Ernährung am meisten schaden?
  • 18
    Ballaststoffe machen lange satt. Welche dieser drei Früchte enthält am meisten davon?
  • 19
    Welche Substanz ist lebensnotwendig für viele Körperfunktionen und wird daher täglich vom Körper in größeren Mengen hergestellt, als er mit der Nahrung zugeführt bekommt?
    Welche Substanz ist lebensnotwendig für viele Körperfunktionen und wird daher täglich vom Körper in größeren Mengen hergestellt, als er mit der
  • 20
    Die Einheit Kalorie misst…
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1184492970
Teste deinen Ernährungsquotienten (EQ)
Teste deinen Ernährungsquotienten (EQ)
Kennst du deinen Ernährungsquotienten (EQ)? Weißt du, welche Frucht am besten gegen Erkältung und welches Lebensmittel gegen Karies hilft oder wie viel du trinken musst? Dieses Quiz liefert das Basiswissen und gibt die Anregungen, wie du im Alltag auc...
http://www.testedich.de/quiz23/quiz/1184492970/Teste-deinen-Ernaehrungsienten-EQ
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2007-07-15
02BC
Lebensmittel Kalorien

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